认罪认罚可以得到从宽处理。那到底能从宽多少呢？
根据最高院和最高检常见罪名的量刑指导意见，对如实供述自己罪行的，可以减少基准刑的20%以下；当庭自愿认罪的，根据犯罪性质、罪行轻重、认罪程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的10%以下。
从这个规定可以看出，认罪越早，从宽的幅度越大。因为认罪越早，司法机关的工作压力越小。尤其是对一些情节轻微的犯罪，想要争取不起诉、取保候审或者缓刑的，认罪认罚是一个不可或缺的因素。
所以，如果经过专业判断，已经有证据证明构成了犯罪，那尽早认罪是一个非常理性的选择。
